日記 #685 (2024/01/28)

まえがき

ぐだぐだな日曜日。

活動ログ

朝から震度4

びっくりした。

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これですっかり目が覚めた。

でも天気が悪くて洗濯できそうにないからと起きる気もせず、布団の中でグダってたら昼。

運動

• 歩数：269歩

食事

• 朝食：もち+黒ゴマたれ、紅茶、コーヒー
• 昼食：アルミの鍋焼きうどん、紅茶、コーヒー
• 夕食：シリアル+牛乳、紅茶、コーヒー

他、ルーチン

• 読書
• 眼精疲労の薬x2粒

あとがき

シレンやりすぎて日曜が終わった。