日記 #713 (2024/02/23)

まえがき

とにかく寒い。

活動ログ

休日出勤

ちょっと用があるので出社。
寒すぎる。おまけに今日も雨だし。

運動

• 歩数：7,990歩
• ダンベル(7.5kg) 左右 x60回
• ハンドグリップ(強度不明) 左右 x100回

食事

• 朝食：スイートブール、水
• 昼食：森永ラムネ(強炭酸シュワコーラ)x2袋、ジャスミン茶、コーヒー
• 夕食：照り焼きバーガー(M)セット、ペプシゼロ
  • いつも通りアイコンチキンを食べようと帰りにマックに寄ったらその店舗では終売になっていた。なんてこった。

他、ルーチン

• 読書

パン祭り

• 24.5/30 (+0.0)

あとがき

明日は買い物に行く。晴れたら洗濯もする。