まえがき
休み明けの平日。頭がボケてる。
活動ログ
読んでる
趣味と実益を兼ねて。
新しく読み始めたやつとか読み返すやつとか色々。
運動
- 歩数：8,067歩
- ダンベル(7.5kg) 左右 x80回
- ルームバイク：22.42km 1:00:55
ルームバイク、気に入ってるんだけど最近は使っていると接地パーツ(脚)のボルトが軋んで音が鳴って困る。
増し締めしても1時間ももたないので緩み防止の策を考えよう。
食事
他、ルーチン
- 読書
パン祭り
- 10.5/30 (+2.5)
あとがき
相変わらず晴れているけど風が強い。
朝バタバタしていて洗濯物干せなかった。不覚。
