日記 #743 (2024/03/24)

まえがき

カニカマで凌ぐ日曜日。

活動ログ

救援物資

実家から食べ物が届いた。
届いたのが夜だったのであまり中のものを食べていない。

運動

• 歩数：1,108歩
• ダンベル(7.5kg) 左右 x100回
• ルームバイク：22.31km 1:00:20

食事

• 朝食：かにかま+醤油、紅茶、コーヒー
• 昼食：トーストx2枚+ビーフシチュー(レトルト)、炭酸水、紅茶
• 夕食：べこもち、チップスター、紅茶、炭酸水、水

インド産

外国産のデカいカニカマが安かった。醤油を漬けて食べた。

他、ルーチン

• 読書

パン祭り

• 13.0/30 (+0.0)

あとがき

昨日に引き続き天気が悪い。洗濯物を干せない。