日記 #1078 (2025/02/23)

まえがき

お金が無いので家にこもる。

活動ログ

部屋が寒い

出掛ける気も無いので家事をして布団被って本を読んでいた。

運動

• 歩数：710歩

食事

• 朝食：食べなかった
• 昼食：パイナップル缶x1/2、サラダ(キャベツ+大根+かいわれ)+青じそドレッシング
• 夕食：マイグラ+牛乳x200ml、冷奴、サバ缶玉ねぎ、サラダ(キャベツ+大根+かいわれ)+青じそドレッシング、ペプシゼロx600ml

47点。 寝ていたせいで3食食べ損ねた。

他、ルーチン

• なし

パン祭り

• 24.5/30 (±0.0)

あとがき

昼夜逆転気味。