日記 #726 (2024/03/07)

まえがき

今日も遅くまで仕事。

活動ログ

残業

買い出しに行けない。天気も連日悪いので洗濯もできない。
生活の質が下がっている気もするけど運動して元気ではある。

運動

• 歩数：6,057歩
• ダンベル(7.5kg) 左右 x60回
• ルームバイク：22.96km 1:01:10

食事

• 朝食：カツサンドx2個、強炭酸シュワコーラ、紅茶
• 昼食：おにぎり(おかか)x2個、強炭酸シュワソーダx2袋、ジャスミン茶
• 夕食：冷凍ボロネーゼ、紅茶、ペプシゼロ、水

他、ルーチン

• 読書
• 眼精疲労の薬x2粒

パン祭り

• 8.0/30 (+6.0)

デリヤマのカツサンドが美味しくてつい買っちゃう。

あとがき

今日も寒かった。ここのところ仕事してるか試験勉強してるか。まじめだ。