2024-12-20 日記 #1013 (2024/12/19) まえがき 健康生活初っ端からダメそう。 活動ログ 焼肉 忘年会だった。久々の焼肉なのでつい食べてしまう。 運動 歩数：7,013歩 食事 朝食：シリアル+牛乳、ペプシゼロ、水 昼食：山賊焼定食、緑茶、濃い緑茶 夕食：焼肉、ペプシゼロ、紅茶、ルイボスティー ビールとタコハイを1杯ずつ飲んだ。 他、ルーチン なし あとがき 焼肉は美味しかった(大事)
