日記 #891 (2024/08/19)

まえがき

急に降ってきた。

活動ログ

ゲリラ豪雨

帰り際に大雨。こんな日に限って傘を持ち歩いていない。
ちょっといくらなんでも耐え切れないレベルだったので仕方なくコンビニでビニール傘を買った。店を出たら止んだ。なんでやねん。

雨のおかげで多少涼しくなったけど無駄な出費をしてしまった。

運動

• 歩数：7,058歩

食事

• 朝食：フルグラ(しろくま味)+牛乳、マイクポップコーン、水
• 昼食：国わキ(キャラメル味)、ジャスミン茶、水
• 夕食：赤いきつね(でか盛り)、ペプシゼロ、紅茶、コーヒー、水

ストックが残っていたので久々に家で紅茶とコーヒーを飲んだ。暑い！

他、ルーチン

• 読書
• NHKラジオ英会話 8月 Week 3
  • NHKラジオ英会話 8月 Week 2 (08/05分)
• NHKラジオビジネス英会話 8月
  • NHKラジオビジネス英会話 8月 (08/05分)

夏休み中聞いていなかった分。
一気に消化するのは無理だと判断したので少しずつこなすことにした。

あとがき

今日は朝から尋常じゃなく暑かった。レベルが一段違う感じ。駅まで歩くだけで汗だくになった。