2023-11-06 日記 #602 まえがき 無理やり出かけた。 活動ログ 出かけた 3連休動かなすぎたので。 職場に行って重めのジョブがちゃんと動いているか確認してきた。 そこからハマ駅へ。 特に買うものは無かったので運動不足解消に歩いて帰る。 人が多かった。 雑炊？ 自販機にこんなのが売っていた。 そのうちノリで買いそう。 運動 歩数：11,591歩 食事 朝食：ごろグラ+牛乳、紅茶、コーヒー、水 昼食：忍者めし、じゃがりこ(細いやつ)、コーヒー 夕食：ソーミンチャンプルー、ペプシゼロ、水 他、ルーチン 読書 あとがき とりあえず1日は歩き回ったので十分でしょう。
雑炊？