日記 #715 (2024/02/25)

まえがき

連休最終日に出不精が炸裂。

活動ログ

結局出かけない

今日も雨降りで寒々しい休日。
部屋掃除して出てきたガラクタを売りに外に出ようかとも思ったけどやめ。
要らない本も段ボール2箱くらいまとまったのでそろそろ見積り依頼するかな。

運動

• 歩数：10,21歩
• ダンベル(7.5kg) 左右 x60回
• ハンドグリップ(強度不明) 左右 x100回

食事

• 朝食：ほうれん草とベーコンのクリームパスタ、紅茶、コーヒー
• 昼食：トーストx2枚+マーガリン、冷凍ポテト、紅茶
• 夕食：紅茶

他、ルーチン

• 読書

パン祭り

• 24.5/30 (+0.0)

あとがき

3連休感が無い。